SARAH BREWER

* Contiene 12 ejercicios explicados paso a paso, así como útiles consejos acerca de cómo introducir la relajación en tu vida cotidiana sin necesidad de cambiar drásticamente tu estilo de vida * Incluye técnicas de respiración para una relajación absoluta, visualizaciones, meditaciones y masajes, todos ellos diseñados para combatir las tensiones ...

LOS LIBROS DE LA SUPERENCICLOPEDIA DE BOLSILLO CONTIENEN MILES DE FASCINANTES DATOS Y SON MUY PEQUEÑOS Y MANEJABLES, PERO LO SUFICIENTEMENTE GRADES PARA DAR RESPUESTA A TODAS VUESTRAS PREGUNTAS. HAN SIDO ESCRITOS POR ESPECIALISTAS QUE HAN REALIZADO UN MINUCIOSO TRABAJO DE INVESTIGACIÓN. LOS TEMAS ESTÁN PRESENTADOS CON DETALLE ENCICLOPÉDICO Y ...

Many of us, at the best of times, struggle for inspiration when it comes to cooking – and that’s without a medical condition that may affect our eating habits and require careful management. The right diet is the foundation of a healthy lifestyle and all the more important for the successful management of diabetes.Fully updated for a UK audience...

Una guía práctica para mejorar y mantener la energía física, mental, espiritual y afectiva mediante una serie de técnicas y terapias. El concepto de energía y los distintos canales por los que ésta recorre el cuerpo.