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Pablo Paredes
Libros de Pablo Paredes
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Se profundiza en los movimientos, introducidos en el “ Manual de Pilates suelo básico ”, y se incorpora el trabajo con implementos (fitball, flexiband, circle, miniball, balón medicinal, pica, etc.). Los implementos introducen mayores variaciones en los ejercicios y posibilitan adaptar la práctica a personas con diferentes características, patol...
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