Esto es lo que sabemos de NESTOR SERRA.
Libros de NESTOR SERRA
Estos son los libros que hay en nuestra base de datos para NESTOR SERRA
Néstor Serra, preparador físico en «Operación Triunfo» y formador de entrenadores personales, propone un revolucionario método de entrenamiento para ponerte en forma y perder peso. Se trata del método 3x10: tres entrenamientos semanales a los que sólo tendrás que dedicar treinta minutos, durante diez semanas, con tres niveles de dificultad. Adem...
Con prólogo de Andreu Buenafuente, que está siguiendo el método 3x10 de Néstor Serra
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