JERRY MINCHINTON

Gozar de una buena autoestima es estar contento con nosotros mismos y creer que nos merecemos disfrutar de las cosas buenas de la vida, exactamente igual que cualquier otra persona. La autoestima ejerce una gran influencia sobre los aspectos de nuestra existencia: nuestras relaciones con los demás, la confianza en nosotros mismos, la profesión y...

Son muchas las creencias y las ideas irracionales que nos impiden comportarnos de una forma psicológicamente sana. Máxima autoestima desvela nuestras creencias acerca de nosotros mismos, de nuestras relaciones y de la vida en general. Estas falsas ideas que hacen que no nos gustemos, tienen un efecto devastador sobre nosotros y sobre cada face...

Cada uno de nosotros nace con talentos y aptitudes innatas que muy a menudo se quedan sin desarrollarse a causa de estar bloqueadas por actitudes y pensamientos negativos. El propósito de este libro es alentar esos talentos.

Si preguntamos a los demás si están satisfechos con su vida, la mayoría contestará no. Parece que en la vida de todos nosotros hay ciertos aspectos que nos empujan a sentirnos mal. ¿Qué podemos hacer con esos aspectos negativos? Necesitamos conseguir que desaparezcan, o al menos reducirlos hasta que alcancen un tamaño que resulte manejable. La m...