VIVIR SIN ANSIEDAD - EBOOK

Fecha de publicación: 2011

PERMISOS
Impresión: No - Copia: No

·       Introducción---------------------------------------------------15
·       ¿Qué es el Pánico?-------------------------------------------17
·       Cómo se vive un ataque de ansiedad o pánico-------23
·       Relato de un ataque de pánico---------------------------24
·       Las claves para la sanación--------------------------------35
·       La ansiedad, el pánico y la metafísica------------------51
·       Un regalo para la mente: las afirmaciones------------52
·       Afirmaciones para superar el ataque de pánico-----68
·       Pautas repetidas que nos muestran nuestras necesidades internas--------------------------------------------------------65
·       ¿Qué tengo que hacer cuando me da una crisis?--71
·       Embarazo y lactancia--------------------------------------79
·       Para leer en caso de ataque------------------------------89
·       Ansiedad, pánico y drogas--------------------------------97
·       La ansiedad y el estilo de vida----------------------------101Vanesa Rodríguez de Trujillo Aráuz
Nació en una bonita ciudad del sur de España, Cádiz, donde actualmente vive con su familia. Diplomada Universitaria y con mucho éxito profesional a pesar de su corta edad, empezó a sufrir ataques de ansiedad con sólo 22 años y fue a los 24 diagnosticada con trastorno de Ansiedad, pánico y agorafobia. Esto marcó fuertemente su vida y a partir de entonces dedicó años a estudiar, comprender y superar la ansiedad. Vanesa, sufrió con todo esto una transformación que le llevó a cambiar su vida y encontró en la ansiedad el camino hacia el desarrollo y crecimiento personal. Diplomada por la Fundación Europea de Medicina Alternativa como Experta en "Creative Life Coach", psico-educadora en crecimiento personal y Autoestima, terapeuta floral, es la actual presidenta de la "Asociación Española contra la ansiedad, Pánico y Agorafobia AECAPA "Buscando la paz Interior". Ahora con sólo 29 años, ha dejado aparcada su profesión para dedicarse a ayudar a personas que sufren de Ansiedad, pánico y agorafobia a través de sus estudios y sobre todo de su experiendia.
Información proporcionada por Librería Cyberdark
Idioma: CASTELLANO

RIGUROSO

Riguroso

Determina lo preciso o impreciso que es este libro con respecto a lo que se cuenta en el mismo. 0 significa que es completamente impreciso y 10 que cuenta es rigurosamente verídico

DIVERTIDO

Divertido

Determina lo divertido que te ha resultado el libro: 0-aburrido 10-muy divertido

COMPLEJO

Complejo

Determinamos lo complejo que nos ha resultado la lectura del libro. Desde el nivel más bajo, que indica que es un texto secillo de comprender hasta el valor máximo que indica que es complejo de comprender

SORPRENDE

Sorprende

Indica lo sorprendente que resulta el argumento del libro, desde 0: previsible hasta 10: totalmente desconcertante y sorprendente

Entra en BiblioEteca...

VIVIR SIN ANSIEDAD - EBOOK

Sinópsis del libro:

Comentarios de los lectores

Yo Leo

Anillo de blogs

Paga si te gusta

BiblioEtecarios

Yo Escribo

Ayuda

AVISO DE COOKIES