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THE WEIGHT LOSS COOKBOOK


AUTOR: ; ND
 
 
  • Portada de THE WEIGHT LOSS COOKBOOK

    9780615196138

 
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Sinópsis del libro:

  • Losing weight is really a very simple and uncomplicated process. There are only three basic rules which you must follow:Rule Number One: You must minimize your consumption of foods that are void of color or that grow below ground.Rule Number Two: You must ""refine"" less ""fuel"" than your body uses.Rule Number Three: You must avoid what I call the ""Deprivation Syndrome"" by eating a minimum of three proper meals per day and by selecting one day per week as a ""Free Day"" to eat anything that you want.

    Idioma: INGLÉS

 
 

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