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SENTIRTE BIEN DEPENDE DE TI


AUTOR: ; ND
 
 
  • Portada de SENTIRTE BIEN DEPENDE DE TI

    B006F71OIE

 
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Sinópsis del libro:

  • Este libro habla sobre los puntos que he creído mas importantes para que alguien pueda sentirse bien, muchos malestares de hoy en día son producidos por la mente, aprendiendo a pensar de una manera saludable mejora mucho la salud y bienestar interior, sobre todo doy muchas técnicas para probar, para que no nos afecten las críticas malintencionadas de los demás, que seamos más independientes y lo que piense la gente no nos importe, también hablo sobre la autoestima,cómo mejorarla,minimizar la timidez,ser uno mismo y decir "no" cuando realmente lo sintamos, también sobre el amor que muchas veces dependiendo de las relaciones o juegos en
    los que estemos metidos nos puede sabotear la felicidad, poder desenamorarse de alguien ,relajación, como superar los momentos de bajón, el objetivo es mejorar la calidad de vida y las emociones y sobre todo aprender que las cosas no son como las vemos, cualquier situación se puede enfocar de muchas maneras, de ese enfoque y de nuestra manera de pensar depende mucho nuestro bienestar

    Idioma: CASTELLANO

 
 

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