DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL:
Muchas personas tratan de vivir sus vidas de acuerdo con las normas que otras les imponen. En su afán por encajar con los modelos, intentan todo lo que se espera de ellas. Pero ¿cómo resulta esto? Terminan viviendo vidas infelices y frustradas.
Este libro muestra que otro camino es posible. Sostiene la idea de que vivir de corazón no es llegar a un destino que otros determinan para nosotros, sino caminar por el sendero adecuado de nuestra vida.
Para ello, propone romper con un estilo de vida que nos obliga a mostrar lo que no somos para que podamos abrazar nuestra propia singularidad, con sus imperfecciones y peculiaridades, con los rasgos que nos hacen ser lo que en realidad somos.
Es siguiendo este camino de autenticidad que podemos llegar a ser felices.
La doctora Brene Brown es catedrática tiene a su cargo la cátedra de investigación del área de Trabajo Social en la Universidad de Houston. Se ha dedicado a la investigación sobre la vergüenza, la vulnerabilidad y la empatía, y sus efectos sobre la mente humana.
Una vasta trayectoria como investigadora avala esta obra.
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CONTENTIDO:- Siente Tu Derecho A Ser Amado Y A Pertenecer
- La Autenticidad: Libérate De La Vergüenza
- El Perfeccionismo: Origen De La Vergüenza
- Una Actitud Resiliente: Basta De Impotencia Y Desesperanza
- La Gratitud Y La Felicidad
- Confía En Tu Intuición
- El Potencial Creativo Propio No Necesita Comparaciones
- Controlemos La Ansiedad
- Un Tiempo Para La Calma, La Quietud Y El Entretenimiento
- Reconoce Tus Talentos
- El Juego, La Canción Y La Danza Nos Conectan Con El Mundo
- Sobre El Autor Del Resumen
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SOBRE EL AUTOR DEL RESUMEN:
Los libros son mentores. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?
Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.
A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.
Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.
Idioma: Español
La asistenta
