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PROGRAMA TEAC. GUÍA PRÁCTICA PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE.


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  • Portada de PROGRAMA TEAC. GUÍA PRÁCTICA PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE.

 
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Sinópsis del libro:

  • Sin unos cambios de hábitos alimentarios ninguna dieta será completa ni adecuada. Esto supone recuperar rápidamente los kilos perdidos o incluso más el conocido efecto rebote y volver a realizar una dieta tras otra. Las dietas suelen ser carentes en nutrientes o llevar en exceso otros, por ejemplo las dietas hiperproteícas, lo que conlleva desequilibrios peligrosos cansancio, ansiedad, hambre e incluso enfermedades problemas renales, hepáticos, alopecia. El Programa TEAC te propone un método donde te enseñamos a cocinar, a conocer los alimentos, a combinarlos y, sobre todo, a incluir todos y cada unos de los alimentos cotidianos que usamos para toda la familia.

    Idioma: CASTELLANO

 
 

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