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PREPARACIÓN FÍSICA - EBOOK


AUTOR: ; ND
 
 
  • Portada de PREPARACIÓN FÍSICA - EBOOK

    9788496382640

 
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Sinópsis del libro:

  • Fecha de publicación: 2004

    PERMISOS
    Impresión: Sí - Copia: No

    Colección: TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO

    Afortunadamente las ciencias aplicadas al ejercicio físico y al entrenamiento se han sumado, en los últimos años, a la metodología de la investigación científica. Métodos y sistemas de entrenamiento han ido fundamentándose en base a los resultados aportados por múltiples estudios.

    La presente obra representa un manual de referencia para todos aquellos profesionales que se relacionen con el ejercicio físico como herramienta de trabajo y requieran de unos conocimientos bien estructurados. Técnicos, monitores y entrenadores encontraran las bases para el desarrollo de las diferentes Capacidades Físicas Básicas, los fundamentos del entrenamiento deportivo así como propuestas concretas para su valoración.

    Quien conozca al autor adivinará en esta obra dos cualidades que en el son destacadas; por un lado la gran capacidad pedagógica para transmitir conocimientos apoyándose en un vocabulario que, sin perder un ápice de rigor, facilita la comprensión a todos aquellos profesionales que se inician en el mundo del entrenamiento o para aquellos que poseen un bagaje de formación menor. Por otro lado la búsqueda constante de nuevos conocimientos en relación a las ciencias del deporte le permiten un dominio teórico y práctico de los recursos del entrenamiento, lo cual le posibilita dar propuestas y ejemplos concretos de gran valor para el lector. Las citas bibliográficas de los autores más representativos dan fe de la actualización de los contenidos. Carles fue alumno aventajado en la Universidad y conociéndole me permito aventurar que estamos ante un autor que será prolífico en obras escritas. Esta obra representa una base sólida ideal para futuras publicaciones más específicas.

    Francesc Cos

    Profesor del INEFC de Barcelona
    Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
    Fisioterapeuta
    Master en Alto Rendimiento Deportivo


    ÍNDICE

    PRÓLOGO

    Capítulo I: LA FUERZA DEFINICIÓN
    Capítulo II: LA VELOCIDAD
    Capítulo III: LA RESISTENCIA
    Capítulo IV: LA FLEXIBILIDAD
    Capítulo V: LA COORDINACIÓN

    BIBLIOGRAFÍA
    Los Santos I Poquet Carles

    Información proporcionada por Librería Cyberdark

    Idioma: CASTELLANO

 
 

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