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PERDER PESO PARA DUMMIES


AUTOR: ; ND
 
 
  • Portada de PERDER PESO PARA DUMMIES

    9788432921308

 
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Sinópsis del libro:

  • Se trata de una aproximación seria al problema de la obesidad, que comprende desde el funcionamiento del cuerpo humano y su metabolismo, hasta las dietas más populares, sus pros y sus contras, y otros tratamientos para corregir y controlar el sobrepeso.
    ? Parte I: El manual de instrucciones: Cómo funciona tu cuerpo. El metabolismo, el peso ideal, la obesidad como enfermedad.
    ? Parte II: El combustible equivocado estropea el motor. Los nutrientes, el proceso digestivo, las necesidades del cuerpo, el procesado de desperdicios
    ? Parte III: Transtornos alimentarios. Anorexia, bulimia y sus parientes, adicciones.
    ? Parte IV: ¿Y qué dieta sigo?. Las dietas más populares y sus pros y contras, cómo eligir la adecuada para cada caso, otras formas de perder peso (cirugía gástrica, el balón gástrico?)
    ? Parte V: Entonces, ¿existe alguna dieta ?correcta?? Preparación psicológica, planificar la dieta correcta, cuánto se debe perder, ejercicio complementario, supervisión profesional

    Idioma: CASTELLANO

 
 

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