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LA GUÍA DEFINITIVA - ENTRENAR CON PESAS PARA TENIS - EBOOK


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  • Portada de LA GUÍA DEFINITIVA - ENTRENAR CON PESAS PARA TENIS - EBOOK

    9781619841109

 
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Sinópsis del libro:

  • Fecha de publicación: 2012

    La guía definitiva, Entrenar con pesas para tenis es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para tenis que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados.
    Este libro hará que aumente su fuerza, agilidad y resistencia haciendo posible reveses, derechas y saques más poderosos y precisos. Al seguir este programa los jugadores de tenis de todos los niveles llegarán con fuerza hasta el punto final del encuentro.
    Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!

    Información proporcionada por Librería Cyberdark

    Idioma: CASTELLANO

 
 

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