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FÚTBOL: FICHAS PARA EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO - EBOOK


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  • Portada de FÚTBOL: FICHAS PARA EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO - EBOOK

    9788496382091

 
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Sinópsis del libro:

  • Fecha de publicación: 2003

    PERMISOS
    Impresión: Sí - Copia: No

    Colección: FÚTBOL

    Siguiendo con su línea habitual, el autor expone de una forma clara y muy didáctica el concepto de Acondicionamiento Físico en sus dos vertientes: básico y específico para el fútbol, además de los fundamentos teóricos y su aplicación según las edades. En la parte práctica realiza veintitrés sesiones con todo tipo de recurso material que está al alcance de la mayoría de los técnico y clubes: cubiertas, conos, gradas, barandas, etc. y de agrupamientos: grupos grandes y pequeños, parejas, circuitos... También unidades de entrenamiento en la cancha de juego, en la playa, etc. En suma, un libro que es de inmediata aplicación por el entrenador de cualquier etapa.

    Prólogo a la colección Introducción a la colección PRIMERA PARTE 1.1. Introducción. El acondicionamiento. Clarificación del término 1.2. Clases de acondicionamiento físico 1.3. Otras denominaciones de ‘acondicionamiento' 1.4. Los principios del entrenamiento 1.5. Diferencias más significativas entre los contenidos del A.F.B. y del A.F.E. 1.6. Factores a tener en cuenta a la hora de incrementar la carga de trabajo en el A.F.B. y A.F.E. La dinámica del esfuerzo 1.7. Acondicionamiento físico básico: objetivos y efectos que produce 1.8. El A.F.B. según las etapas de formación del jugador. Factores y contenidos 1.9. Resumen de los aspectos didácticos a tener en cuenta en la aplicación del A.F. 1.10. Los sistemas estandarizados para el desarrollo del A.F. 1.11. El diseño de sesiones de A.F.B. Características de las mismas 1.12. A.F.E: Objetivos, factores y características
    1.13. Evaluación de la condición física SEGUNDA PARTE. FICHAS PRÁCTICAS

    Información proporcionada por Librería Cyberdark

    Idioma: CASTELLANO

 
 

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