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ESTRES: ENTENDERLO Y MANEJARLO


AUTOR: ;; ND
 
 
  • Portada de ESTRES: ENTENDERLO Y MANEJARLO

    9789561405196

 
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Sinópsis del libro:

  • Aborda el tema del estrés de manera dinámica a partir de la divulgación de su concepto, familiarizándonos respecto de que es una reacción innata compleja; y la preparación para su manejo, tomando una postura activa para controlar su nivel. Para ello se plantean aspectos preventivos y herramientas de uso cotidiano. Los aportes de cada uno de los autores se reflejan en la entrega de conceptos psicológicos básicos de estrés, y conceptos más originales desarrollados durante los últimos 30 años de estudios en el tema.

    Idioma: CASTELLANO

 
 

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