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EL EJERCICIO FÍSICO CON CINTA ELÁSTICA - EBOOK


AUTOR: ; ND
 
 
  • Portada de EL EJERCICIO FÍSICO CON CINTA ELÁSTICA - EBOOK

    9788496382428

 
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Sinópsis del libro:

  • Fecha de publicación: 2004

    PERMISOS
    Impresión: Sí - Copia: No

    Colección: JUEGOS Y EJERCICIOS

    En esta obra el autor desarrolla una novedosa propuesta de actividad física con la cinta elástica como elemento de trabajo.

    Antes de desarrollar el trabajo práctico, el autor reflexiona sobre la importancia del ejercicio físico como factor determinante de la salud y calidad de vida.

    Después, se entra de lleno en un desarrollo del trabajo práctico con cinta elástica, ofreciendo primero unas directrices a tener en cuenta para las actividades propuestas, tanto a nivel fisiológico, como a nivel metodológico.

    Las actividades propuestas, (simples y compuestas, con y sin ayuda), así como los programas individualizados, pueden ser perfectamente aplicables a diversos niveles; en el ámbito educativo, se ajusta a los contenidos del área de Educación Física en Secundaria; también está indicado para programas de acondicionamiento físico dentro de un trabajo de mantenimiento; finalmente, encaja a la perfección, como complemento para el entrenamiento del deporte de competición.

    1. PRESENTACIÓN
    2. FUNDAMENTO TEÓRICO
    3. IDENTIFICACIÓN Y ANÁLISIS DEL PROBLEMA
    4. OBJETIVOS
    5. RELEVANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO COMO FACTOR DETERMINANTE DE LA SALUD Y CALIDAD DE VIDA
    6. RELEVANCIA LEGAL DEL EJERCICIO FÍSICO: BREVE REVISIÓN DE LA NORMATIVA POR LA QUE SE REGULAN LOS CONTENIDOS Y ORIENTACIONES METODOLÓGICAS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA ENSEÑANZA SECUNDARIA
    7. EL EJERCICIO FÍSICO CON CINTA ELÁSTICA
    8. EJERCICIOS SIMPLES SIN AYUDA
    9. EJERCICIOS SIMPLES CON AYUDA
    10. EJERCICIOS COMBINADOS SIN AYUDA
    11. EJERCICIOS COMBINADOS CON AYUDA
    12. PROGRAMA INDIVIDUALIZADO PARA UNA PERSONA ADULTA
    13. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
    14. INDICE ANALÍTICO DE MÚSCULOS Y EJERCICIOS EN QUE APARECEN

    Información proporcionada por Librería Cyberdark

    Idioma: CASTELLANO

 
 

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