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DEPORTES DE CARRERA


AUTOR: ; ND
 
 
  • Portada de DEPORTES DE CARRERA

    9788430560059

 
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Sinópsis del libro:

  • Correr nos ayuda a encontrarnos mejor. Además de relajarnos mentalmente, una actividad física regular como la carrera ayuda a alejar el riesgo de dolencias cardiacas, a mantener ágiles nuestros músculos y nuestro peso bajo control. Con este libro pretendemos aconsejarle el método de entrenamiento más acorde con sus características y objetivos, darle pautas para una alimentación correcta y ayudarle en la elección del equipamiento necesario para disfrutar de esta actividad.

    Idioma: CASTELLANO

 
 

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