Este sencillo manual pretende que comprendas qué son las adicciones y para qué las necesitas, de un modo directo y cercano al mismo tiempo. Te invita a ahondar en las causas y no quedarte en lo superficial, te ofrece estrategias muy básicas y efectivas y por otro lado, te ofrece una sencilla técnica que mejorará el amor por ti acercándote a la comprensión de una nueva percepción de la vida y de ti mism@.
"Yo creo que es imposible que exista un plan para dejar de........, pues es difícil dejar aquello en lo que se pone toda la atención, pero, sin embargo, sí que es posible un plan para empezar a crear una nueva vida en la que tú eres el protagonista y te ocupas de tu bienestar, ¿empezamos?" Sonia Arroyo.

Tras la aparición de su primer libro El secreto del Sí quiero, que también puedes encontrar en Kinder amazon, con este nuevo manual, Sonia continúa queriendo aportar técnicas sencillas y de fácil comprensión que acerquen al lector hacia el amor por sí mismo y por la vida. Este es el primero de una serie de manuales que se centrará en temas concretos que favorecen el crecimiento y desarrollo personal.

Sonia mantiene en sus páginas la misma sencillez y acercamiento al lector que ya utilizó en su primer libro.
Espero que lo disfruten y les sea de gran utilidad. Cada granito de arena que ayude a ver la auténtica realidad de nuestra vida para de ese modo recuperar nuestro poder de vivirla plenamente, crea un futuro esperanzador que podemos construir entre todos. Gracias por formar parte del cambio que deseamos para vivir en paz, amor y armonía, con nosotros mismos y con los demás.
Idioma: Español

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5 PASOS PARA SUPERAR TUS ADICCIONES: DESDE EL AMOR A TI MISMO. (MANUALES PARA SER FELIZ Nº 1)

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