"ES TU IDEA, NO LA MÍA": MANUAL PRÁCTICO DE ASERTIVIDAD (VIVIR FELIZ Nº 4)

¿Cuántas veces te ha pasado que quieres hacer algo con tus amigos, das una idea, no es tenida en cuenta y acabas haciendo algo que no te apetece? ¿Cuántas veces te ha ocurrido que das tu opinión sobre algún tema y parece que nadie lo escucha? ¿Cuántas veces pese a decir NO a algo acabas cediendo por cualquier motivo, sintiéndote molesto contigo mismo?
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Asertividad finalmente, sería la "habilidad que posee una persona de expresar su opinión de manera firme".

Una habilidad que causa respeto en el mejor de los casos, o rechazo en el peor, como comprobarás en ejemplos posteriores.

Una habilidad que puede, como muchas otras, aprenderse teniendo en cuenta los aspectos concretos que recojo en este ebook.

Una habilidad que tú quieres desarrollar de la mejor manera posible, que es por lo que has empezado a leer estas líneas.

Y como toda habilidad, la mejorarás con la práctica.

Sobre la Autora

Ana Belén Mena es Coach Profesional, Trainer de Alto Rendimiento, y Escritora de los libros "Mejora tu Vida en 5 pasos", "Mejora tu Autoestima en 5 pasos" y numerosos ebooks que puedes encontrar en Amazon o en www.atreveteabrillar.com.

Idioma: Español

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