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<title><![CDATA[Comentarios al libro: HOY NO VOY A FUMAR]]></title>
<link><![CDATA[https://www.biblioeteca.com/biblioeteca.web/titulo/hoy-no-voy-a-fumar0]]></link>
<description><![CDATA[Libro de autoayuda para apoyar a los fumadores en su intento de abandono ,que hace un recorrido  paso a paso por  los síntomas que tendrán a lo largo del proceso, y el por qué de éstos,ideas erroneas que surgen en el fumador, y  un cuadernillo de ejercicios de autoayuda para conseguir superar los principales síntomas del síndrome de abstinencia basado en mi experiencia de más de 10 años como psicóloga en la Unidad especializada en Tabaquismo de la Comunidad de Madrid.<br />Este libro pretende dar  al fumador una visión real de lo que le pasa , del proceso de abandono y de como superarlo.]]></description>
<lastBuildDate>Tue, 01 Sep 2026 13:03:41 +0000</lastBuildDate>
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