• ser libre y vivir en armonía con los demás
• salir de tu zona de confort y aceptar nuevos desafíos
• gustarte a ti mismo y gustar a los demás
• percibirte como una persona única y especial
• aceptar cometer errores y aprender de ellos.
• gestionar tus emociones sin hostilidad y sin lastimar a los demás

En este libro se desarrollan las claves para que construyas y mantengas una autoestima sana y así fortalecer tu autoconfianza para lograr lo que te propongas en la vida. Al final de cada capítulo, la autora propone una serie de reglas y pasos prácticos que te conducirán a amarte y aceptarte tal como eres.

Descubrirás cómo:

? aprender a identificar las creencias limitantes que te impiden conseguir tus metas y objetivos.
? pensar en positivo y transformar las creencias que te limitan por otras poderosas.
? conocer a fondo que es la autoestima en todas sus vertientes.
? mejorar tu autoconocimiento y elaborar un buen autoconcepto.
? mejorar la autoconfianza y aprende a recompensarte y reforzarte.
? conocer exactamente lo qué es la autocompasión.
? enamorarte de ti mismo/a tal como eres, con tus defectos y virtudes.

Tras finalizar la lectura de este libro podrás entrenar a tu mente a pensar y actuar de una forma diferente, más positiva, optimista y realista, de tal forma que conseguir los cambios definitivos en tu vida, sea algo fácil y sencillo.

Bono adicional de regalo: con la compra de este libro podrás participar gratis en mi curso “Consigue lo que te propongas” Clave I. FORTALECE TU AUTOESTIMA/Módulo I valorado en 149 euros . Inscríbete en http://sacalomejordeti.es/cursos

Sobre la autora

Ángela Rodríguez González es psicóloga especializada en autoestima en todos los ámbitos de la vida. Tras haber sufrido hace años una profunda depresión y problemas de autoestima, su pasión ha sido ayudar a otras personas a que crean más en ellas mismas y consigan lo que se propongan sintiéndose plenas y felices. Además está especializada en Recursos Humanos, Marketing, Mediación y Coaching. Aporta más de 20 años de experiencia profesional como formadora, facilitadora y coach. Imparte talleres y cursos de Inteligencia Emocional, Autoestima. etc. Ha acompañado y acompaña a través del coaching a cientos de personas en su desarrollo profesional y personal. Socia fundadora de Gestión Directa Consultores S.L., y Saca Lo Mejor de Ti. www.sacalomejordeti.es

Testimonios de lectores

“Un libro que con toda seguridad puede ser considerado tu libro de cabecera. Te da pautas claras, concretas y sencillas para adentrarte en tu conocimiento interior, ese conocimiento que te lleva sin duda a encontrar tu equilibrio, a crecer como ser humano y conseguir la plena felicidad en tu día a día”. 1000% recomendable . Maysa Frías.

"Un libro dónde aparecen los pasos a seguir para analizarse a uno mismo, mejorar y conseguir esa ansiada felicidad que hoy en día pocos consiguen. Otros libros te dicen qué es lo que falla, pero cuando intentas aplicar lo que has leído no ves ningún resultado. En este caso, la solución y el camino a la felicidad reside en uno mismo y éste libro te guía hacia ella paso a paso, siendo factible alcanzar el objetivo marcado” Desde luego, merece la pena la compra. Rosalía Antón

“Un libro que te ayuda a descubrir paso a paso qué es aquello que tienes a tu disposición para poder rescatar, redescubrir, y activar la persona que eres tú. Te ayuda a ver dentro de ti de forma que te otorga la seguridad y confianza de que aquello que deseas está en ti.
Mari Carmen Albarracín]]> Mon, 31 Aug 2026 19:59:59 +0000 es Copyright 202 6BiblioEteca Technologies SL