<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title><![CDATA[Comentarios al libro: LA CIENCIA DE LA SALUT]]></title>
<link><![CDATA[https://www.biblioeteca.com/biblioeteca.web/titulo/la-ciencia-de-la-salut]]></link>
<description><![CDATA[Com es pot aconseguir un pes adequat i mantenir-lo? Com es pot deixar de fumar i no recaure? Com es pot sobreviure a l'estr&#232;s? El cardi&#242;leg Valentí Fuster ofereix en aquest llibre, escrit en col·laboracio amb el periodista Josep Corbella, consells b&#224;sics per cuidar la salut i millorar la qualitat de vida. Estructurat de manera que es pugui llegir de principi al final com una narració, per&#242; també perqu&#232; cada lector pugui comen&#231;ar pels capítols que més li interessin, La ci&#232;ncia de la salut presenta amb un llenguatge clar i am&#232; all&#242; que la medicina sap avui dia sobre alguns dels problemes de salut que més preocupen els ciutadans: el control de pes, la dieta ideal, el colesterol, l'activitat física, la tensió arterial, els controls de salut, el consum d'alcohol, l'addicció al tabac, l'estr&#232;s i fins i tot la tristesa i la felicitat. És un llibre de salut que no prohibeix res ("fins i tot una salsitxa de fr&#224;nkfurt pot formar part d'una dieta ideal"), que no imposa res i que presenta les últimes dades científiques sobre com prevenir malalties evitables i retardar el deteriorament propi de l'edat. Així doncs, l'objectiu del llibre és oferir les eines i les dades necess&#224;ries perqu&#232; cada lector tingui la millor informació possible i pugui prendre les decisions que consideri oportunes sobre la seva pr&#242;pia salut]]></description>
<lastBuildDate>Mon, 31 Aug 2026 11:30:38 +0000</lastBuildDate>
<language>es</language>
<copyright>Copyright 202 6BiblioEteca Technologies SL</copyright>

</channel>
</rss>
