WINDY DRYDEN

Todos sin excepción nos sentimos heridos o infelices de cuando en cuando, ya sea porque nos rechazan, porque traicionan nuestra confianza o porque nos sentimos utilizados. Pero cuando arrastramos con nosotros este dolor durante largo tiempo, es cuando puede hacernos un daño indecible. En Superar las heridas el profesor Windy Dryden pone de relie...

Acéptate A Ti Mismo Begoña Sarrias Hoyos; Windy Dryden La nueva colección "Vivir mejor. Guías de crecimiento personal", mediante un formato ágil y unos textos claros, repasa los problemas más actuales que nos impiden obtener un buen equilibrio interno. En esta guía se detallan las causas que provocan la falta de aceptación de uno mismo ofr...

Qué nos impide desarrollar una mayor eficacia personal? Nuestra manera de pensar influye profundamente en nuestra manera de sentir. Por ello aprender a pensar de una manera diferente puede hacer que sintamos y actuemos de una manera distinta. Partiendo de los métodos de la psicoterapia cognitiva-conductual, este libro nos enseña a afrontar los ...

Cómo Superar Las Adicciones Walter Matweychuk; Windy Dryden La nueva colección "Vivir mejor. Guías de crecimiento personal", mediante un formato ágil y unos textos claros, repasa los problemas más actuales que nos impiden obtener un buen equilibrio interno. En esta guía, los autores nos muestra cómo superar nuestros hábitos y adicciones ay...