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The Mindfulness Project

 
 
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YO, AQUÍ AHORA: MINDFULNESS PARA TU DÍA A DÍA // Project, The Mindfulness;

Yo, aquí ahora es una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del mindfulness de forma divertida y creativa, con ejercicios que te inspirarán y te ayudarán a explorar el mundo con curiosidad, para descubrir todos aquellos momentos «mindfulness» en tu vida cotidiana, liberar tu faceta más creativa y sentirte mucho mejor.

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