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ROSALBA HERNÁNDEZ RUEDA

 
 
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ADIÓS AL INSOMNIO Y... // RUEDA, ROSALBA HERNÁNDEZ;

Los especialistas en sueño han identificado cuatro grandes causas responsables del insomnio, ¡conózcalas! • El insomnio no es una enfermedad, es un síntoma que, tratado como corresponde, es remediable. • Fases del sueño, tipos de insomnio y los mejores remedios tradicionales y terapéuticos. • Somníferos, ¿sí o no? Últimos hallazgos, tratamiento...

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