Ronald D. Siegel

Prácticas cotidianas para problemas cotidianos Fecha de publicación: 2012 IDIOMA: CATALÁN La plena conciencia brinda una senda hacia el bienestar y un herramental para hacer frente a los escollos de la vida cotidiana Y aunque pueda parecernos una cosa exótica, podemos cultivarla -y cosechar sus comprobados beneficios- sin un adies...

La plena conciencia brinda una senda hacia el bienestar y un herramental para hacer frente a los escollos de la vida cotidiana Y aunque pueda parecernos una cosa exótica, podemos cultivarla -y cosechar sus comprobados beneficios- sin un adiestramiento ni gasto de tiempo especiales. El doctor Ronald Siegel, experimentado terapeuta y experto en es...

En las dos últimas décadas la psicología oriental ha ofrecido un terreno fértil para los terapeutas, como piedra angular, componente o complemento de su trabajo. En concreto, existen estudios que están identificando la práctica budista de Mindfulness como base para intervenciones efectivas en varios trastornos. El Manual Clínico de Mindfulness e...

Mindfulness offers a path to well-being and tools for coping with life's inevitable hurdles. And though mindfulness may sound exotic, you can cultivate itand reap its proven benefitswithout special training or lots of spare time. Trusted therapist and mindfulness expert Dr. Ronald Siegel shows exactly how in this inviting guide. You'll get effec...