Esto es lo que sabemos de MATTHEW MCKAY.
Libros de MATTHEW MCKAY
Estos son los libros que hay en nuestra base de datos para MATTHEW MCKAY
Un libro que desmonta los métodos frecuentes e ineficaces para resolver problemas. Algunos problemas se empeñan en seguir amargándonos la vida. ¿Discute siempre con su cónyuge por lo mismo? ¿Desea cambiar de trabajo y todavía continúa en la misma mesa? Ello se debe a que algo en su interior se interpone en el camino. Esta guía práctica le ayudar...
¿Por qué a tantas personas que desean amar y ser amadas les cuesta tanto asumir un compromiso duradero? Tras más de veinticinco años de experiencia como psicólogo clínico, Matthew McKay ha llegado a la conclusión de que la causa se encuentra en los miedos, que suelen remontarse a la infancia y que es necesario aprender a hacerles frente. En el ...
Son muchas las cosas que nos provocan estrés en la vida diaria y pocas las veces en que proporcionamos a nuestro cuerpo y nuestra mente el sosiego necesario. Esta obra pone al alcance de todos el aprendizaje de las técnicas de relajación más conocidas, recomendadas por su probada eficacia y su escasa dificultad. Cada una de las Técnicas de rel...
Técnicas sencillas e innovadoras para controlar la ira y desarrollar relaciones más sanas. La ira es una emoción que conlleva graves repercusiones para las personas que la experimentan: perjudica su vida profesional, aleja a su familia y amigos y los efectos físicos que provoca pueden incluso acortar su vida. Este libro ofrece un procedimiento ...
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