Marisa Bosqued Lorente

Este libro está dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar y evolucionar  para conseguir una vida más plena y feliz.Mediante divertidos ejercicios y actividades, la autora nos presenta diversas técnicas psicológicas para mejorar diversos aspectos de nuestra vida cotidiana.El libro está organizado en siete capítulos quetratan temas com...

La depresión es una enfermedad que se presenta cada vez con una mayor frecuencia en las consultas psicológicas y médicas, como bien sabemos todos los profesionales que nos dedicamos a su tratamiento. A través de cuestionarios de evaluación y ejercicios prácticos, explicados de manera sencilla para que puedan ser llevados a la práctica sin ningun...

Dirigido a todas las personas dispuestas a mejorar y evolucionar para conseguir una vida más plena y feliz. El libro está organizado en siete capítulos que abordan distintos aspectos psicológicos -entre ellos la reducción del estrés, la mejora de la autoestima, el control de los pensamientos negativos, la vida en pareja y la mejora de la aserti...