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María Astudillo Montero

 
 
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Libros de María Astudillo Montero

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LA DIETA ALEA: ALIMENTACIÓN LIGERA, EQUILIBRADA Y ADAPTADA A TI // Montero, María Astudillo;

La dieta Alea no es tan sólo un libro más para adelgazar: es un manual que te mostrará cómo alimentarte de forma equilibrada, ligera y fácil, mejorando tus hábitos alimentarios a la vez que pierdes peso. Por lo general, asociamos hacer dieta con alimentos prohibidos, ansiedad, comidas sin sabor, irritabilidad y pasar hambre; pero todo esto ...

Comentarios: 0 // Valoración: ND
 
 
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LA DIETA ALEA: ALIMENTACIÓN LIGERA, EQUILIBRADA Y ADAPTADA A TI (SALUD Y BIENESTAR) // Montero, María Astudillo;

La dieta Alea no es tan sólo un libro más para adelgazar: es un manual que te mostrará cómo alimentarte de forma equilibrada, ligera y fácil, mejorando tus hábitos alimentarios a la vez que pierdes peso. Por lo general, asociamos hacer dieta con alimentos prohibidos, ansiedad, comidas sin sabor, irritabilidad y pasar hambre; pero todo esto es in...

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ADELGAZA POR FIN CON LA DIETA ALEA: 20 CLAVES SENCILLAS PARA CONSEGUIR TUS OBJETIVOS // Montero, María Astudillo;

¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas te han hecho pasar hambre? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta tristeza. Pues estás de suerte porque tienes en tus manos una herramienta efectiva para comenzar por fin el cambio. María Astudillo Montero y Roberto Cabo llevan más ...

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ADELGAZA POR FIN CON LA DIETA ALEA: 20 CLAVES SENCILLAS PARA CONSEGUIR TUS OBJETIVOS (SALUD Y BIENESTAR) // Montero, María Astudillo;

¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas han pasado por tus manos? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta tristeza.

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