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LIESELOTTE KELLER

 
 
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GIMNASIA PARA EL EMBARAZO: EJERCICIOS SENCILLOS PARA SENTIRSE BIEN Y TENER UN PARTO FACIL // KELLER, LIESELOTTE;

Este libro ofrece ejercicios para prepararse de manera activa para el parto. A partir del sexto mes del embarazo, y dedicando tan sólo diez minutos diarios a estos ejercicios, puede preparar su cuerpo para el gran acontecimiento. Este manual muestra cómo preparar los músculos de la barriga y caderas, técnicas de respiración, ejercicios para rela...

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