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Leslie Werner

 
 
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MINDFULNESS: GUÍA PRÁCTICA PARA ENCONTRAR LA PAZ EN TU VIDA DIARIA // Werner, Leslie;

Es sabido que la práctica de ejercicios de meditación mejora la calidad de vida y el bienestar de las personas que los incorporan a su rutina. Aunque ya hace bastantes décadas que el concepto se introdujo en la cultura occidental, la mayoría de textos y materiales al respecto utilizan un lenguaje demasiado complejo, abstracto y dogmático como pa...

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