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Elaine Iljon Foreman

 
 
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Elaine Iljon Foreman

 
 

Libros de Elaine Iljon Foreman

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OVERCOMING ANXIETY FOR DUMMIES // Elliott, Charles H.; Smith, L.; Foreman, Elaine Iljon;

This guide shows readers practical methods for reducing their anxiety levels and achieving a less stressful existence. It has information on: prescription medications, common herbs and supplements; step-by-step guidelines to therapeutic exercises; and advice on nutrition, relaxation and support.

Comentarios: 0 // Valoración: ND
 
 
 
Portada del libro
Más información
OVERCOMING DEPRESSION FOR DUMMIES // Elliott, Charles H.; Smith, L.; Foreman, Elaine Iljon;

Outlines practical methods for recognizing and managing the symptoms of depression. This book offers guidelines on proven therapeutic exercises and ways to implement positive psychology methods. It presents information on the wide variety of prescript ...

Comentarios: 0 // Valoración: ND
 
 
Portada del libro
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ANXIETY AND DEPRESSION WORKBOOK FOR DUMMIES // Foreman, Elaine Iljon;

A user-friendly guide to identifying and managing the symptoms, walking the reader through the latest medical strategies and self-help therapies, with exercises and worksheets.

Comentarios: 0 // Valoración: ND
 
 
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