DAVID NIVEN

Desde historias tan diversas como la de un campeón olímpico que se crió en un barrio marginal hasta la de un guitarrista que retomó el control de su vida después de perderlo todo a causa de las drogas, entre otros, este libro le inspirará y le mostrará cómo alcanzar el éxito, según sus aspiraciones propias, de manera realista y satisfactoria.

Cada uno de estos cien secretos para ser feliz está ilustrado con un ejemplo y cuenta con una explicación sencilla del estudio en el cual se basa, con el objeto de que usted pueda aplicarlos para ser más feliz. Algunos de ellos son: cultive amigos, apague la televisión, acéptese incondicionalmente, acuérdese de dónde viene, entre otros.

100 maneras sencillas de encontrar y mantener la felicidad, la salud y la satisfacción todos los días de su vida después de los cincuenta años. Cada estadística está acompañada por una experiencia personal que demuestra los resultados positivos de la aplicación de los consejos.

¿Qué factores hacen posible que las personas mayores de cincuenta años disfruten plenamente de la segunda mitad de su vida? Sociólogos, terapeutas y psiquiatras han dedicado mucho tiempo a la investigación de las causas de un envejecimiento satisfactorio. Sin embargo, los resultados de su trabajo sólo se conocen entre los expertos en el tema.