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Darrin Zeer

 
 
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Darrin Zeer

 
 

Libros de Darrin Zeer

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OFFICE YOGA // Zeer, Darrin;

Over 70 simple exercises are organized by time of day (waking stretches, commute exercises, afternoon tension relievers, evening meditations) and by work activity (i.e., exercises to do while reading email, talking on the phone, making copies, etc.).

Comentarios: 0 // Valoración: ND
 
 
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TRAVEL YOGA // Zeer, Darrin;

Ease the aches, ease the pains, and ease on down the road. From the creator of the best-selling Office Yoga comes the ultimate guide for harried travelers and commuters. Taking the age-old practice of yoga and adapting it for our modern lives, author Darrin Zeer has compiled more than 50 techniques to help travelers relieve muscle tension, maste...

Comentarios: 0 // Valoración: ND
 
 
Portada del libro
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OFFICE SPA // Zeer, Darrin;

From the creator of the bestselling Office Yoga comes the ultimate guide to sanity and serenity in the workplace. Office Spa presents more than 50 fun, simple, stress-relieving ideas that help make a day at the office feel more like a day at the spa. Beat the mid-morning blahs with an invigorating herbal tea steam. Alleviate anxiety with a Hara ...

Comentarios: 0 // Valoración: ND
 
 
Portada del libro
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OFFICE FENG SHUI // Zeer, Darrin;

Goodbye daily grind. Hello peace of mind! From the creator of the best-selling Office Yoga and Office Spa comes the ultimate guide to creating balance in a busy workspace. Taking the age-old Chinese practice of feng shui and updating it for the office, author Darrin Zeer has compiled more than 75 tips and techniques to increase productivity and ...

Comentarios: 0 // Valoración: ND
 
 
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Comentarios mejor valorados de libros de: Darrin Zeer

 
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