CHARLY CUNGI

Todo el mundo es consciente de los beneficios de la relajación. Permite enfrentarse a los contratiempos y reduce los episodios de ansiedad y angustia. Un persona relajada duerme mejor, se concentra con mayor facilidad y sabe controlar sus impulsos. Las técnicas de relajación deben formar parte de los hábitos diarios ya que preservan la salud y m...

Una colección de libros prácticos para construir una vida más sana y descubrir las auténticas prioridades vitales. Solvencia científica y tratamiento didáctico de los temas. Apuesta por el rigor dentro del género de “autoayuda”. Guías prácticas, fáciles de leer y con un estilo ágil. Estructura al servicio de la amenidad: recuadros, e...

En la vida profesional o personal, saber afirmarse es una de las claves del éxito. Es un medio indispensable para hacerse oír y respetar en todas las circunstancias y para encontrar el equilibrio en una relación fácil con los demás