BEV AISBETT

Bev Aisbett es una superviviente de lo que ella denomina “el monstruo del pánico”, un tremendo sufrimiento causado por ataques de ansiedad y pánico. Sin embargo, se enfrentó a sus miedos personales, superó obstáculos, curó heridas y, finalmente, logró superarlo. Desde entonces su vida cambió de forma radical. Aisbett compartió sus ex...

Aproximadamente un 5 % de la población sufrirá ataques de pánico en un momento u otro de su vida. La amenaza de padecer, de forma inesperada, un ataque de este tipo puede transformar la tranquila y apacible vida diaria en una verdadera pesadilla de ansiedad y sufrimiento. Bev Aisbett ha sobrevivido al síndrome del pánico y lo ha superado defini...

Do you feel that life has left you out in the cold? Do you feel unloved, unwanted or overlooked? Do you reach out to others for support only to find that they leave you disappointed or dissatisfied? There are times in our lives when we seem to have no-one in our corners, and so we feel depressed, lonely, hurt or angry. But there is someone to tu...

Do you beat yourself up over mistakes? Do you often worry, worry, worry? Do you tend to expect the worst? Do things have to be perfect before you can enjoy them? Do you have a belief that life is hard? Are you overly concerned about what others think of you? Do you compare yourself to others? Do you find it hard expressing your feelings, especia...