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ALBERTO AMUTIO KAREAGA

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Libros de ALBERTO AMUTIO KAREAGA

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RELAJACION Y MEDITACION // AMUTIO KAREAGA, ALBERTO;

Este manual proporciona una completa descripción de los aspectos que intervienen en la formación y en el manejo del estrés, centrándose principalmente en el aprendizaje de habilidades de relajación. Presenta una explicación integral del modo de funcionamiento de cada una de las técnicas formales de relajación, así como instrucciones detalladas y...

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NUEVAS PERSPECTIVAS SOBRE LA RELAJACION // AMUTIO KAREAGA, ALBERTO;

Las técnicas de relajación tienen efectos subjetivos distintos y funcionan de manera diferente en cada individuo. Este libro pretende dar a conocer desde un punto de vista científico y práctico un amplio abanico de técnicas de relajación, explorando los efectos diferenciales de cada una de ellas.

Comentarios: 0 // Valoración: ND