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Sonia Villa Navas

 
 
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PROGRAMA TEAC. GUÍA PRÁCTICA PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE. // Sonia Villa Navas, ;

Sin unos cambios de hábitos alimentarios ninguna dieta será completa ni adecuada. Esto supone recuperar rápidamente los kilos perdidos o incluso más el conocido efecto rebote y volver a realizar una dieta tras otra. Las dietas suelen ser carentes en nutrientes o llevar en exceso otros, por ejemplo las dietas hiperproteícas, lo que conlleva deseq...

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